生碧根果如何烤熟烤架上鋪錫紙,把碧根果在錫紙上鋪開,盡量不要有疊在一起的。烤箱可以預熱也可以不預熱,度烤15分鐘,操作簡單,但絕對可以烤出非常奶味香濃的碧根果,放涼之后就盡情開吃。碧根果仁可生食或炒食,也可制作各種美味點心,有優異的食療保健營養價值,又方便易剝,越來越受到國人的追捧喜愛,也是送禮佳品,送美味,更送健康。不過提醒大家,好吃也不能過量,每天吃五六顆就可以了,長期堅持吃會有意想...
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